落ち着くための簡単な方法

精神を落ち着かせるための超簡単で効果的な方法があります。それは、「自然音」を流しっぱなしにした状態で2chをやることです。「自然音」の収録されたCDをいくつか紹介します。

 

 

・ヒーリング・フォレスト

・ヒーリング・ウォーター

・ヒーリング・シー

・ヒーリング・アース

 

 

 

かなりリラックスできます。リラックスしすぎて先頭意欲を失わないように注意!とさえいえます(笑)これを流しっぱなしにしておけば、2chの議論でのイライラはかなり減ります。相手は顔真っ赤で書き込んでるけど、こっちはかなりリラックスしてるぜwという優越感も加わり、さらにリラックスが進みます(笑)

 

 

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